中谷、日本選手権の参加標準記録突破を逃すも自己ベスト更新
小雨の降る中で行われた早稲田大学長距離競技会。この大会は、日本選手権１万メートルの参加A標準記録である２８分２０秒００の突破を狙う選手が集って開催された。レースは終始、標準記録を少し下回るペースで展開。中谷雄飛（スポ２＝長野・佐久長聖）は２８分２７秒７１でフィニッシュし、惜しくも今大会では日本選手権への切符を手にできず。一方、練習の一環として参加した宍倉健浩（スポ３＝東京・早実）は、５０００ｍまで先頭集団で走り、途中棄権した。
序盤は、中原佑仁・西嶋雄伸（城西大）らがレースを引っ張り、１０００メートルを２分４９秒、３０００メートルを８分３３秒で通過。中谷と宍倉は集団の中ほどに位置し、余裕をもってレースを進めた。５０００メートルを１４分１７秒で通過したところで、宍倉はレースを離脱。レース後に宍倉は、「力まずに走ることができた」と振り返り、自身の状態に一定の手応えを得たようだ。
日本選手権参加標準記録突破を狙い、集団の先頭に立つ中谷
レースは５０００メートルを過ぎた辺りで中谷が仕掛ける。ペースの上がりきらない集団の先頭に立ち、標準記録の突破を目指して集団のペースを上げる。それ以降、自身の前に出ようとする選手の動きを見ながら、位置取りを変える冷静なレースを展開。そして、９０００メートルを２５分４７秒で通過すると、「ラスト１０００メートルでは切り替える」というレースプラン通り、ペースを上げた。荻久保寛也（城西大）との激しいデットヒートには敗れたものの、ラスト１０００メートルを２分４０秒、４００メートルを６０秒で走り切ったことには、「まずまずよかったのかな」と納得の表情。目標としていた標準記録の突破はならなかったものの、２８分２０秒台で走り切ったことについては、「最低限のレース、７５点ぐらいの走り」と評価した。
荻久保寛也（城西大４年）とデッドヒートを繰り広げた中谷
今後は５０００メートル・１万メートルで、引き続き日本選手権の参加標準記録突破を狙うという中谷。過去２年の反省を踏まえ、「少ない機会の中で集中して（標準記録を）狙っていきたい」と決意を口にした。一方の宍倉は、３月に行われる日本学生ハーフマラソン選手権で、先頭集団で勝負したうえでの入賞を目指す。おのおのの目標を達成するために、選手たちの鍛錬の日々は続いていく。
（記事 杉﨑智哉、写真 青山隼之介、池田有輝）
結果
▽男子１万メートル
中谷雄飛（スポ２＝長野・佐久長聖） ２８分２７秒７１（２着） 自己新記録
宍倉健浩（スポ３＝東京・早実） 途中棄権
コメント
中谷雄飛（スポ２＝長野・佐久長聖）
――日本選手権標準記録の突破を狙うレースが今回の競技会になった経緯は
元々、今回来られていた荻久保さんや、その他の選手が集まって日本選手権標準記録突破を狙うレースを２月につくるというお話を箱根が終わってから頂いていて、僕としては２月の１つのターニングポイントととして捉えて、１月からしっかりと調整して臨んだ感じです。
――どのようにアプローチしましたか
まずは走れる時にしっかり走って、距離を踏み、練習を積みました。ここ1週間は距離を落として疲労を抜く感じで調整しました。
――監督から指示やアドバイスはありましたか
ペースメーカーがつくる流れに乗って、ラスト１０００メートルでは切り替えてラストスパートをしようというものでした。
――前半の走りはいかがでしたか
比較的余裕を持っていけましたし、前回の自己ベストを出したときは５０００メートル以降スタミナが無くなってズルズルと落ちてしまったのですが、今日は７０００メートルぐらいまでは余裕を持っていけましたし、ラストも上手く切り替わり、ラスト１０００メートルは２分４０秒、残り１週は６０秒で上がれたのでまずまずよかったのかなとおもいます。
――先頭に立ったシーンもみられました。どのような理由からですか
入りの５０００が１４分１７秒と少し想定より遅かったので、あとはその時のペースが７０秒近くかかってしまっていてこのままではまずいなと感じ思い切って行きました。
――その後、一度下がった時はどのような状況でしたか
前に出てきてくれた選手が何名かいたので、まずはそれについていくようにしました。再びペースが遅いなと感じたらまた引っ張ろうと思っていました。そのあたりは様子を見て判断しようと考えていました。
――ラストの走りに関してはいかがですか
ここ最近ラストの４００メートルで出し切れてないレースが続いていて、珍しく最後上げ切れたのでまずまず良かったかなと思います。
――タイムに対する評価は
前半のペースがもう少し良ければ２８分２０秒切れたかなという感覚があったのでそこは少し残念ですけど、最後２８分２０秒台で帰ってこれたので最低限のレース、７５点ぐらいの走りは出来たかなと思います。
――今後も１万メートルで日本選手権出場を狙っていく予定ですか
まだ監督と話をしてないので５０００メートルか１万メートルどちらで狙うのか決まってないのですが、昨年もおととしもこの時期に記録を狙うレースが多かったので今年はそうならないようにして、少ない機会の中で集中して狙っていきたいです。
宍倉健浩（スポ３＝東京・早実）
――（３０００メートルまでの予定でしたが）５０００メートルまで続行したのはなぜですか
３０００メートルをいかに余裕を持って走るという練習でしたが、相楽監督からは余裕あったら５０００メートルまで続けていいという指示が前もってあったので続行しました。
――終始余裕はありましたか
そうですね、力まずに走ることができました。あのまま１万メートルまで続けてもいいタイムが出たと思うのですが、明日から合宿があるので無理はしませんでした。
――今後の予定は
日本学生ハーフに合わせているので、もう一回走り込みをして結果を出せるようにしたいです。
――そのハーフで狙っているタイムはありますか
タイムはあまり気にせず、先頭集団で勝負して入賞争いが出来ればと思います。
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February 17, 2020 at 08:41AM
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