「妳該不會肉肉的吧？我喜歡瘦一點的。」未曾見面的Tinder對象J問。
「嗯……最近我常待在家，比以前胖了一點點。」K小心翼翼地回應。
「哦……」J不再回應。
因疫情閒賦家中，K像不少單身男女一樣，轉戰Tinder，跟素未謀面的男人聊天，每次聊到體態卻支吾其詞，因為K 比以前胖了很多——「以前」指讀書時期，只有四十多公斤的自己，身高160的她，現在有六十八公斤，不附合兩岸三地男人的審美觀。
可K其實並不在意，她一直覺得女人不該被大眾潮流牽著鼻子走，有一個女星說甚麼「亞裔女生穿M Size就是癡肥」更讓她發笑，她覺得亞洲人對體態的嚴苛幾近病態。
可是，K最近的確在反思一些事情：
- 以前有點胖的朋友S，在生產後比自己還瘦，關心的問K是不是健康出現問題
- 媽媽總是批評自己光坐不動，這樣的她找不到男友
- 自己開始穿不下一年前的衣服，身體沒有了輕盈感，走多幾步路便有點喘
她心裏隱隱覺得不對勁，但她日子還是如常地過，吃的吃、睡的睡、坐的坐。
直至碰上舊同事，她的女神。之所以是K的女神，因為女神長的漂亮，追求者眾，但個性溫暖厚道、處事積極樂觀，身材多年如一，在外永遠一副精神颯爽，在自信自律的女神身邊，有種想將自己變得愈來愈好的動力。
她跟K說：「美的確不是一個狹隘的標準，無論妳選擇胖，還是瘦，其實都沒那麼重要，重要的是讓生活有控制感，讓自己自信與自律。妳覺得現在的自己，有沒有對生活認真？」
一言驚醒，K有些慚愧，在沒病沒痛的情況下，竟然任由本能放縱，自己長胖至此，平日裏油膩、高糖、高鹽食物不經篩選，不假思索地吃進身體內；鬆弛的手臂、肚子底下藏著的，是自己的懶惰、不自制，還有對生活態度的不認真。
女神一如以往的溫和，告訴K，自己起初維持體態只為穿上一件黑色吊帶衫，與喜歡的男生約會，但當時圓圓滾滾的手臂，配不上這樣的衣服，然後她試過吃減肥藥、喝消脂茶、斷食、按摩，最後還是回到基本步，每日小腹運動、瘦腿運動、提臀運動，晚餐戒澱粉，然後快步走半小時，有時工作已經很累，但她不想為懶惰尋找藉口，成為隨隨便便妥協的人。
K突然回想過往的人生，自己因為小事吵架便放棄的曖昧對象，因為自卑不敢表白卻成為了對方幾次性伴的男神，留不住對的人、成為不了對的人，也許沒有太多身不由己，其實都是自己的選擇；自己控制不了的皮囊，反映著不夠堅持、不夠自律、不夠自信，還有對自己不夠好的內在。
人間的美食，不該辜負，但不懂節約，也怠慢了自己。今夏，K 想重新定義與找尋理想的生活形式。
(筆者按: 本篇K是虛構的人物，但裏面的經歷與感受，卻是多位真．朋友的集合版，大家有沒有同感呢？)
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July 17, 2020 at 04:31PM
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胖與瘦不是美的標準，但別為懶惰找藉口，成為隨便妥協的人！|健康好人生health - 經濟通
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